Entreprise:

Karaté Shito-Ryu

Téléphone:

514-926-6240

Adresse:

2141 rue Léonard-Da-Vinci, Local 70, Sainte-Julie, J3E 1Z3

Courriel:

karatestj@gmail.com

Sur Facebook:

Karaté Shito-Ryu Ste-Julie

 

Mission

Située à Sainte-Julie, en Montérégie, Karaté Shito-Ryu est une école de karaté de style traditionnel offrant des cours dès l'âge de 5 ans dans environnement et d'encadrement de qualité supérieur. En pratiquant ce sport, plusieurs aspects seront améliorés comme: la confiance en soi, la concentration, la coordination, la discipline, la persévérence etc.

Technique

À l’École de Karaté Shito-Ryu Sainte-Julie, nous retrouvons une multitude de techniques inspirées par plusieurs styles d’arts martiaux. Le style de karaté Shito-Ryu est principalement utilisé pour les « katas », les « kihons » et les « bunkaïs ». De plus, l’école s’est spécialisée, au cours des dernières années, dans l’application des techniques suivantes : rapidité dans les coups portés, puissance de frappe, techniques d’endurcissement, balayages et brise-chutes, projections et luxations, autodéfense, maniement d’armes telles que le ‘jo’ et le ‘bo’, et la méditation (soto zen). Nos cours se donnent dans une ambiance fraternelle basée sur le respect et de soi et d’autrui, le tout dans un contexte sécuritaire.

Cours réguliers

Le pratiquant apprend différentes techniques de karaté selon son groupe d’âge et son niveau : un lexique japonais, les positions et les postures, les différents déplacements, les techniques de coups de poing et coups de pied, la pratique sur bouclier, les techniques de défense et d’esquive, les roulades, brise-chutes, plongeons, chorégraphies (kata), le maniement d’armes et le combat avec ou sans léger contact.

Objectifs pour les 5 à 11 ans :

Les cours pour enfants sont axés sur la sécurité et le développement de l’enfant.  Ils y apprennent  la discipline, le respect et ils améliorent leur concentration, leur équilibre, leur mémoire corporelle et leur confiance en eux-mêmes. De plus, la pratique du karaté leur permet d’évacuer, de manière saine, dirigée et amusante, leur trop-plein d’énergie. À partir de 7 ans, certains auront une initiation au combat sans contact.

Objectifs pour les 11 à 15 ans :

Les cours chez les jeunes adolescents(es) sont conçus en fonction de leur développement de manière globale. L’apprentissage du karaté leur permet, entre autres, d’acquérir un fort sentiment d’appartenance au groupe par l’identification aux pairs et de renforcer leur estime de soi. Au dojo, des notions comme : la loyauté, l’honnêteté, l’humilité, le partage, l’entraide, le respect d’autrui et le respect de soi, leur sont enseignées. De plus, ils apprennent discipline et autodéfense tout en améliorant leur forme physique.

Objectifs pour les 16 ans et plus :

Les cours chez les adultes sont conçus en fonction de l’amélioration de la forme physique, de la mémoire et de la motricité globale. Les cours sont également adaptés selon les capacités de chacun, permettant ainsi à tous d’y participer et d’exploiter au maximum ses forces et ses stratégies tout en travaillant ses difficultés. Certains verront l’opportunité d’apprendre une discipline qu’ils pourront partager avec leur(s) enfant(s) ou leur entourage. Au fil du temps, l’art du karaté permet d’assimiler certaines notions plus abstraites, comme celle reliant la santé du corps à celle de l’esprit.